mauvaises habitudes

  • Par val19
  • Le 17/07/2016

7h : réveil

7h30/9h retard : pas de petit déjeuner

11h30/12h viennoiseries , café au lait sucré

12h/14h30 pas le temps de déjeuner

15h30/17h: faim et fatigue , grignotage , sandwiches

18h/19h30  : travail tard et prends les transports

20h30/21h : chips et chocolat devant la tv

 

manque d'énergie

séquelles sur le long terme

carence 

prise de poids  

plus de calories ingurgitées en moins de repas

aliments de mauvaises qualités

 

aliments alimentation