les micro nutriments

  • Par val19
  • Le 07/07/2016

* vitamines

* minéraux

 

CLASSIFICATION ET ROLE:

les vitamines hydrosolubles :

vitamine C, B1, B2, B3, B5, B6 , B8, B9, B12

les vitamines liposolubles :

A, D, E , K, En outre les vitamines A, C, E et Béta carotène ( provitamine A) jouent un role d'antioxydant dans de nombreuses fonctions de l'organisme

 

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