l'anthropométrie

  • Par val19
  • Le 10/07/2016

* role important dans l'évolution de l'état nutritionnel

* reflète la santé et l'état nutritionnel

*peut prédire la performance , la santé et l'espérance de vie

* mesure externe de la composition corporelle

* mesure la masse maigre les réserves de graisse et d'eau du corps

 

Elle permet :

- de fixer le poids de santé

- savoir s'il faut perdre ou prendre du poids

- connaitre son métabolisme

- connaitre les points de départ afin de pouvoir fixer des objectifs réalistes

- avoir un poids de forme dans la norme permet la prévention de MCV , du diabète de type 2 et du système métabolique

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