l'anémie ferritive

  • Par val19
  • Le 01/03/2015

l'anémie  ferritive est une baisse du nombre de globules rouge dans le sang qui altère la qualité de transport de l'oxygène dans les organes.Lorsque l'apport en fer est insuffisant les globules rouges n'ont pas les ressources nécessaires pour fixer les molécules de dioxygène

** asthénie

** fatigue musculaire

** difficultés respiratoires

** palpitations

** paleur de la peau

La cause la plus fréquente de l'anémie est la carence en fer

les sujets à risques: les enfants de moins de 6 mois , les femmes réglées , les femmes enceintes, les personnes carencées en vitamine C, les personnes souffrant de malabsorption , les végétariens

fer: viande , légumes verts, lentilles , quinoa , dattes , graines..

vitamineC: fruits et légumes , kiwi , agrumes , persil

regime vitamine