comment stimuler votre énergie?

  • Par val19
  • Le 17/07/2016

- suivez la pyramide alimentaire

- ne sautez pas le petit déjeuner

- mangez régulièrement

- n'abusez pas de l'alcool

- réduisez le sucre

- surveillez vos apports en caféine

- dormez suffisamment

alimentation